こんにちは!
S-style編集部のありちゃです。
S-style本誌で好評連載中の「みやぎレシピ」。
旬の食材を簡単レシピを毎月紹介しています。
「簡単で旬の味を楽しめちゃうレシピで、皆さんのおうち時間をより充実させるお手伝いがしたい!」
ということで、レシピを特別にWEBでも公開!
今月はタケノコをたっぷり使用したレシピをお届け。
とっても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
4人分
・鶏もも肉…1枚
・茹でタケノコ…150g
・赤パプリカ…1/2個
・黄パプリカ…1/2個
・アスパラガス…3本
・サラダ油…大さじ1
・グリーンカレーペースト…40g
・水…300cc
・ナンプラー…大さじ2~3
・砂糖…大さじ1
・ハーブ類(こぶみかんの葉、レモングラス、カー(生姜でもよい)など)…適宜
・ココナッツミルク…400cc
・ご飯・そうめん…適宜
・香草…適宜
1■鶏もも肉は一口大に、茹でタケノコ、赤・黄パプリカは一口大の乱切りにする。アスパラガスは1cm幅の斜め切りにする。
2■煮込み鍋にサラダ油とグリーンカレーペーストを入れて火にかける。鶏もも肉を加えて炒め、タケノコ、赤・黄パプリカ、アスパラガスを加えてさらに炒める。
3■水、ナンプラー、砂糖、ハーブ類を加えて中火で5~10分煮込む。
4■ココナッツミルクを加えて、沸騰したら火を止める。
5■ご飯(またはそうめん)、香草と一緒に盛り合わせ完成。
グリーンカレーペーストは炒める時間に比例して辛味が増しますよ!
本誌連載「みやぎレシピ」コーナーでもお馴染みの料理研究家。若い女性の共感を得るレシピ&テーブルコーディネートで幅広く活躍中。
出産を機にS-style編集部を卒業し、現在は在宅ライターとして仙台・宮城の注目情報を発信!ラーメンソムリエの資格をとっちゃうくらいラーメンが好きで、子連れで行けるラーメン屋開拓が趣味。2歳の息子と毎日散歩&公園で全力遊びしているのに、痩せないのが悩み。なんで~!こうなったら憂さ晴らしにラーメン食べちゃうんだから~!
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