国内トップレベルのトレーナーと始める、運動不足解消＆健康的なボディメイク

「最近、身体を動かしてないな…」「ラインがもたついてきたかも…」なんて思うこと、ありませんか？

青葉区本町にあるパーソナルジム『トライフィットネス』は、そんな気持ちに寄り添ってくれる場所。

専門知識を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたプランを提案してくれるそうですよ。

 

『トライフィットネス』には、プロスポーツ選手を指導してきた経験や、多彩な資格を持つトレーナーが多数在籍。

まずはカウンセリングで理想の体型や目標を聞き取り、そこから最適なトレーニングを一緒に考えてくれるんです。

鍛えたい部位や取り組みたいメニューに応じて、トレーナーを変えられるのもポイント。

「今日は下半身を集中的に」「体力を戻したいから有酸素を」など、そのときの自分に合わせて柔軟に取り組めるのがうれしいですね。

さらに、ジムでの指導だけでなく、日常生活でできる運動や食事のアドバイスも。

こうしたサポートがあるから、「ジム通い＝ストイックで大変」というイメージも変わりそうです。

 

「実際はどんな雰囲気なんだろう」「トレーナーさんってどんな人？」

初めてのジムって、ちょっとドキドキしますよね。

そんなときに気軽に試せるのが、『トライフィットネス』の体験レッスンです。

初回限定で60分無料。

カウンセリングで「ジムに通いたい目的」や「なりたい自分像」を聞いてもらい、その内容に合わせたトレーニングを体験できます。

見学だけでなく、実際に身体を動かしてみることで、自分に合うか確かめられるのがうれしいですね。

「続けられるかな？」と迷ったときこそ、まずは試してみるのがいいのかも！

 

＼店舗詳細はホームページをチェック／

 

 

いかがでしたか？

「本格的にボディメイク！」という方はもちろん、「最近ちょっと体力が落ちてきたかも…」という方も。

自分のペースに合わせたトレーニングが見つかりそうです。

 

トライフィットネスパーソナルジム仙台本町店

住所／仙台市青葉区本町2-18-22 第3浅久ビル3F
営業時間／平日9：00～21：00、土・日曜、祝日9：00～18：00
定休日／不定休
アクセス／地下鉄南北線勾当台公園駅より徒歩2分
公式ホームページ／https://comp-gym.com/