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2022.07.31

【みやぎレシピWeb連載⑮】夏にぴったり!「ナスの南蛮漬け」

こんにちは!
S-style編集部のマタギです。

S-style本誌で好評連載中の「みやぎレシピ」。
旬の食材を簡単レシピを毎月紹介しています。

「簡単で旬の味を楽しめちゃうレシピで、皆さんのおうち時間をより充実させるお手伝いがしたい!」
ということで、レシピを特別にWEBでも公開!

今月は夏野菜のナスを使用したレシピをお届け。
とっても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

材料

2人分

ナス…2本
片栗粉…適宜
揚げ油…適宜

===南蛮酢===

米酢…大さじ2
砂糖…大さじ2
醤油…大さじ2
ダシ…大さじ2
赤唐辛子輪切り…1/2
ショウガ…1/2

=========

ダイコン…4cm
青ネギ…1本
白ゴマ…少々

レシピ

調理時間約15

1■ナスはヘタを取り、皮目に隠し包丁を入れて乱切りにする。片栗粉をまぶす。

2■フライパンにサラダ油を熱し、1)がこんがり色づくまで揚げる。

3■ナスを揚げている間に南蛮酢の材料を合わせる。2)が熱いうちに南蛮酢に漬ける。

4■3)を皿に盛り、水けを絞ったダイコンおろしを上にのせる。青ネギの小口切りと白ゴマを散らして完成。

撮影では素麵と竜田揚げと一緒に試食しました!まさに夏の食卓です!

ナスを揚げる時は、フライパンに油を1cmくらいひいて、揚げ焼きにすると簡単です!

教えてくれたのは…cookinglabo鈴木 茜先生

今月からプロフィール写真も一新です♪

本誌連載「みやぎレシピ」コーナーでもお馴染みの料理研究家。若い女性の共感を得るレシピ&テーブルコーディネートで幅広く活躍中。

HPhttps://cookinglabo.net

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マタギ

趣味は山登り。山頂でコーヒーを飲み、下山後は銭湯に直行、ラーメンを食べて帰るのが理想の休日。最近は「Netflix」「Amazon Prime Video」「U-NEXT」を使いわけて、ドラマ・映画鑑賞の沼から抜け出せないでいる。