【ココロとカラダをリセット！】毎日の私を輝かせるウェルネス習慣4選

暑さが増すこれからの季節、なんとなく感じる疲れや不調。
今こそ身体の内側から整えるウェルネスを意識するチャンス。

無理なく取り入れられる習慣で、心も身体も前向きにアップデートしよう!

呼吸や筋肉、骨の動かし方を考える時間の中で、自分自身を内観し、心と身体のつながりを実感。
姿勢改善だけでなく、内面も見つめ、生活自体が豊かになることを目指します。
スタジオは、ピラティスで使用するマシンがすべて揃う充実の環境です。
「心身のリフレッシュをしたい」「パフォーマンスを向上させたい」など、目的や世代を問わず老若男女誰でも始められるのも魅力です。

東北初となる、TSUTAYAの女性専用マシンピラティススタジオが仙台に誕生。
ハードな運動で身体を追い込むのではなく、不調や歪みを本来の健やかな状態へリセットすることを目指します。
専用マシンを使い、インストラクターがしっかりサポートするため、運動が苦手な人やピラティスが初めての人でも安心です。
最大10名までの少人数制で質の高い指導が受けられ、あえて鏡を置かない設計により自分の感覚だけに集中できます。
ぜひ、“ココロとカラダを整える”感覚を体感してみて！

今なら先着120名限定で、月会費が毎月1,100円割引の永久割プランを実施中！
月4回なら12,100円、月8回なら18,700円でレッスンを受けられます。
定員になり次第終了となるので、この機会を逃さず、お得に入会しよう！

年間約2,500時間にも及ぶ睡眠。その質を改善し、体の内側から生活を整えてみませんか？
全国でも指折りの規模を誇るこのショールームには、約100台のマットレスが展示され、すべて試し寝が可能です。
丁寧なヒアリングや寝姿勢測定器により、あなたにぴったりの理想的な一台が必ず見つかるはず。
確かな品質のマットレスで、毎日のウェルネス習慣を始めよう！

7月18日(土)から3日間、プレミアムフェアを開催！
新作モデルが特別価格で販売されるほか、豪華な成約特典なども用意されます。

プロスポーツ選手への指導やさまざまな資格を有するトレーナーが多数在籍する同店は、運動を習慣づけるカリキュラムに定評あり。
運動不足解消やダイエットまで目標にコミットする、最適なプランをトレーナーが提案してくれます。
日常で取り組める運動方法や食事のアドバイスなど、トレーニングをより身近に感じられるレクチャーで、年を重ねても若々しく健康な身体づくりにアプローチ！

無料体験レッスンではカウンセリングで理想の体形や目標をヒアリング。
その内容に沿ってトレーナーが提案するトレーニングを体験できます。
詳しくはホームページをチェック！